Você não precisa viver assim
Sou Vanessa Bernardi, psicóloga especializada em ajudar mulheres a entender, ressignificar e romper ciclos de relacionamentos abusivos e tóxicos.
CRP: 07/25325 • Sigilo garantido pelo código de ética
Brigas constantes, culpa, medo de errar, confusão emocional, sensação de estar sempre em dívida… e, mesmo sofrendo, você não consegue sair. Isso não é fraqueza. Isso é dependência emocional.
Sou Vanessa Bernardi, psicóloga especializada em ajudar mulheres a entender, ressignificar e romper ciclos de relacionamentos abusivos e tóxicos.
CRP: 07/25325 • Sigilo garantido pelo código de ética
Medo constante de desagradar
Culpa excessiva por tudo
Sensação de estar sempre errada
Confusão entre amor e dor
Dificuldade de impor limites
Medo de ficar sozinha
Perda da autoestima e da identidade
Ansiedade, tristeza ou exaustão emocional
Se você se identificou, essa página é para você.
QUERO SAIR DESTE CICLORelacionamentos abusivos não começam com agressão. Eles começam com intensidade emocional. O ciclo costuma ser assim:
Atenção excessiva, idealização, promessa de cuidado e proteção.
Ciúmes, críticas, isolamento "por amor", desvalorização sutil.
Culpa, confusão mental, gaslighting, medo de errar.
Você sente que não consegue sair, que precisa dele para existir.
Pedidos de desculpa, promessas de mudança… e tudo recomeça.
Esse ciclo aprisiona mulheres inteligentes, sensíveis e fortes.
Metodologia em 4 Etapas
1. ENTENDER
Identificar o ciclo abusivo e a dependência emocional.
2. CONSCIENTIZAR
Reconhecer padrões, gatilhos e raízes emocionais.
3. RESSIGNIFICAR
Reorganizar a história emocional e os vínculos internos.
4. REPROGRAMAR
Construir uma nova forma de se relacionar — com o outro e consigo.
Minha trajetória sempre foi guiada por um propósito muito claro: ajudar mulheres a não se permitirem permanecer em relacionamentos que não fazem sentido. Ao longo da vida, percebi o quanto muitas mulheres acabam se anulando emocionalmente em relações marcadas por controle, medo e sofrimento silencioso. Essas vivências despertaram em mim o desejo de ser apoio, orientação e força para quem precisa se reencontrar.
Com o passar do tempo, esse objetivo se transformou em missão. Compreendi que relacionamentos abusivos nem sempre se apresentam de forma evidente, mas podem surgir de maneira sutil, através da manipulação emocional, da desvalorização e da perda da autonomia. Acredito que o autoconhecimento, a informação e o acolhimento são caminhos fundamentais para que uma mulher reconheça seu valor e se liberte de relações que ferem sua dignidade.
Hoje, dedico minha caminhada a fortalecer mulheres para que se escolham, se respeitem e construam relações saudáveis. Meu trabalho é pautado na escuta, no cuidado e na transformação emocional, sempre com a convicção de que nenhuma mulher merece viver um amor que machuca. Ajudar mulheres a resgatarem sua força e sua liberdade é mais do que um objetivo de vida, é o sentido do que faço.
QUERO SER ACOMPANHADA
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O primeiro passo é entender sua situação atual e como a dependência emocional está afetando sua vida. Vamos conversar sobre seus sentimentos, seus padrões e o que você já tentou fazer para sair dessa relação.
A partir daí, vou te mostrar exatamente como o processo de libertação emocional pode te ajudar a sair do ciclo abusivo, romper a dependência emocional e retomar o controle da sua vida.
Meu compromisso é oferecer um atendimento baseado em ciência, acolhimento e acompanhamento próximo, respeitando seu ritmo e mostrando que é possível viver sem medo, culpa ou dependência.
Atendimento online para todo o Brasil.
Não deixe para amanhã a vida que você pode começar a viver hoje.